Camu Camu (100 g.)

Produkto informacija

Camu Camu (100 g.)

Camu Camu (100 g.) – KAS YRA CAMU CAMU?

Camu Camu (100 g.) – Camu Camu, tai  į vyšnias panašios uogos, augančios ant nedidelių medžių Pietų Amerikoje. Šios uogos būna rusvos ar tamsiai rusvos spalvos, rūgštaus skonio. Turi daug skaidulinių medžiagų ir vitamino C. Viename arbatiniame šaukštelyje Camu Camu miltelių yra net 625% vitamino C rekomenduojamos paros normos. Vitaminas C padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą intensyvaus fizinio krūvio metu ir po jo. Taip pat padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir nervų sistemos veiklą. Puikiai tinka nusilpusiam imunitetui stiprinti.

NAUDA SVEIKATAI:

1. Puikus vitamino C šaltinis

Pagrindinė nauda sveikatai yra didelis vitamino C kiekis. Vitaminas C yra gyvybiškai svarbus organizmo medžiagų apykaitai, nes padeda optimaliai pasisavinti geležį, kuri yra būtina raudonųjų kraujo kūnelių gamybai.

2. Stiprina imuninę sistemą

Camu camu esantis vitamino C ir antioksidantų derinys puikiai tinka imuninei sistemai. Jie ne tik kovoja su laisvaisiais radikalais, bet ir suteikia kūnui naują apsaugos sluoksnį. Štai kodėl jis yra giriamas kaip puikus imuniteto stiprintuvas.

3. Skatina kolageno gamybą

Kita vitamino C tablečių nauda odai yra susijusi su kolageno gamyba. Kolagenas yra viena iš cheminių medžiagų, kurios palaiko odos elastingumą. Kitaip tariant, valgyti vaisius, kuriuose gausu vitamino C, yra gera idėja, jei norite turėti sveiką, jaunatvišką odą. Be to, jo antioksidantai apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo, dėl kurio oda tampa nuobodu ir raukšlėta.

4. Turi priešuždegiminių savybių

Kai kurie tyrimai apie galimą vitamino C vaidmenį taip pat gali veikti kaip priešuždegiminiai vaistai. Buvo ištirta dvidešimt rūkančiųjų. Tie, kurie jį vartojo reguliariai, turėjo geresnius rezultatus nei tie, kurie vartojo vitamino C papildus ar tabletes.

5. Padidinti organizmo medžiagų apykaitą

Sveika medžiagų apykaita yra raktas į sveiką gyvenimą. Turėdami sveiką medžiagų apykaitą galite išvengti rimtų sveikatos problemų, kontroliuoti savo svorį ir ilgai gyventi laimingai. Jame gausu vitaminų ir mineralų, taip pat kai kurių aminorūgščių pėdsakų, tokių kaip valinas, leucinas ir serinas, kurie atlieka svarbų vaidmenį žmogaus medžiagų apykaitos procese.

6. Skatina sveiką virškinimą

Palyginti su vitamino C kiekiu, jame nėra tiek daug maistinių skaidulų, kiek kituose vaisiuose, tačiau jų vis tiek pakanka, kad jūsų virškinimas veiktų geriausiai. Negana to, kai kurie tyrimai taip pat parodė, kad skaidulų nauda sveikatai gali padėti diabetu sergantiems žmonėms reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.

7. Padeda kontroliuoti cholesterolio kiekį

Camu esantis pluoštas yra priežastis, kodėl šis vaisius gali padėti kontroliuoti cholesterolio kiekį. Skaidulos nėra kažkas, ko jūsų kūnas gali suskaidyti, tačiau pagrindinė jos funkcija yra sukaupti nereikalingus daiktus žarnyne ir išplauti iš sistemos, įskaitant cholesterolio perteklių.

VARTOJIMAS:  

Camu Camu vieną arbatinį šaukštelį (5g) per dieną. Galima berti į jogurtus, košes, kokteilius ir t.t. Neviršyti 5 g per dieną. Produktas negali būti vartojamas jei alergiški jo sudedamosioms dalims. Papildai ir priedai negali būti vartojami kaip maisto pakaitalai.