Chia sėklos, 100 g.

Produkto informacija

Chia sėklos, pavadintos majų žodžio, reiškiančio „jėga“, yra mažytės, bet galingos. Pridėkite šių universalių sėklų į savo kasdienį maistą, kad gautumėte skanų traškumą ir pabarstykite augalinių baltymų. Tinka veganams. Be glitimo.

Kaip galima naudoti chia sėklas?

• Įdėkite į sultis ir kokteilius
• Pabarstykite ant jogurtų, granolos ar salotų
• Paverskite į pudingą – 15 g pamirkykite piene arba vandenyje
• Pridėkite prie savo skanių kepinių

Sudėtis

Chia sėklos (100%)

Gali būti riešutų pėdsakų.

Maistinė vertė

Energija 2335 kJ

Energijos 561 kcal

Riebalai 27,7 g, iš kurių sočiųjų 3,0 g

Angliavandeniai 39,9g, iš kurių cukrų 1,0 g

Skaidulos 32,4g

Baltymai 22,0 g

Druska 0,08g

Kalcis 631 mg (79 % RI*)

Geležis 7,7 mg (55 % RI*)

Cinkas 4,6 mg (46 % RI*)

Magnis 335 mg (89 % RI*)

* RI = orientacinis vidutinio suaugusio žmogaus suvartojamas kiekis (8400 kJ/2000 kcal).