Rankos išduoda mus greičiau nei veidas: jas plaunam, dezinfekuojam, jos nuolat lietėsi su vandeniu, valymo priemonėmis, šaltu oru, vėju. Todėl geras rankų kremas – ne prabangos prekė, o tiesiog higienos dalis. Problema ta, kad lentynose jų šimtai: su glicerinu, su šlapalu, „natūralūs“, „profesionalūs“, „rankoms ir kūnui“… Kaip išsirinkti tokį, kuris TAVO rankom tiks, o ne tiesiog kvepės? Pažiūrėkim struktūruotai.
Pirmas klausimas – kokios tavo rankos?
Prieš perkant verta sąžiningai įvertinti būklę:
- Normalios / šiek tiek sausos – po plovimo tempia, bet neskyla.
- Labai sausos – šiurkščios, matosi pleiskanojimas.
- Suskerdėjusios, su įtrūkimais – gali kraujuoti, ypač žiemą.
- Dirginamos (nuo chemijos, rankų darbo) – raudonos, jautrios.
Nuo to priklausys, ar tau reikia lengvo, greitai susigeriančio kremo, ar jau medikamentinės konsistencijos „tepalinio“ kremo.
Ką turi daryti geras rankų kremas?
Trys pagrindinės funkcijos:
- Drėkinti – kad oda netemptų.
- Atkurti apsauginį barjerą – kad drėgmė nepabėgtų.
- Nuraminti – jei rankos paraudusios ar jautrios.
Jeigu kremas tik kvepia, bet po 10 min. vėl sausa – jis neveikia.
Sudedamosios dalys, į kurias verta žiūrėti
- Glicerinas – klasika. Pigu, efektyvu, pritraukia drėgmę. Tinka beveik visiems.
- Šlapalas (urea) – 5–10 % tinka sausai ir šiurkščiai odai, padeda suminkštinti. Jei oda sutrūkinėjusi ar pleiskanoja – ieškok būtent su urea.
- Sviestmedžio (shea) sviestas, kakavos sviestas – maitina, suteikia apsauginį sluoksnį.
- Ceramidai, pantenolis – padeda odai atsistatyti, gerai dirgintai odai.
- Alijošius, avižų ekstraktas – raminantys ingredientai, jei oda jautri.
Jei sudėtyje vien tik vanduo ir kvapiklis – tai labiau kūno pienelis, ne rankų kremas.
Kada rinktis „natūralesnį“ variantą?
Jei tavo rankos dažnai parausta, atsiranda mažų bėrimų ar turi polinkį į dermatitą – verta rinktis kremą su kuo mažiau:
- stiprių kvapiklių,
- dažiklių,
- parabenų (čia labiau preferencijos klausimas),
- agresyvių konservantų.
Tokie kremai dažnai būna stikliniuose ar paprastuose tūbeliuose, be „parfumerinio“ kvapo – bet odai tai geriau.
Skirtumas tarp lengvo ir sunkaus kremo
- Lengvas / losjonas – geras biurui, kai nori, kad neslystų klaviatūra. Tinka normalioms ar šiek tiek sausoms rankoms.
- Sunkus, riebus, „overnight“ – tinka žiemą, po lauko, po valymo, kai rankos jau „prašo pagalbos“. Tokį galima tepti storesniu sluoksniu ir apsimauti medvilnines pirštines nakčiai – labai geras atstatymo būdas.
Geriausia turėti du kremus: vieną dienai (greitai susigeria), kitą – vakarui (rimtesnis).
Kvapas – ar svarbu?
Jei oda sveika – gali rinktis kvapnų kremą, čia jau skonio reikalas. Bet jei oda linkusi reaguoti, geriau rinktis bekvapį arba labai silpno kvapo. Kvapiosios medžiagos – viena dažnesnių dirginimo priežasčių.
Ar visada tinka „rankoms ir kūnui“?
Tokie kremai dažniausiai yra lengvesni. Jei tavo rankos problematiškos – jie bus per silpni. Kūno kremas dažnai nesusitvarko su rankomis, nes rankos plaunamos 10 kartų per dieną, o kojos – ne.
Ką daryti, jei rankos įtrūkusios?
- Rinkis kremą su šlapalu, pantenoliu, galbūt ir cinko.
- Venk alkoholinio dezinfekanto iškart po tepimo.
- Tepk dažniau, ne 1 kartą per dieną.
- Kartą per kelias dienas – „kaukę“ rankoms: storas sluoksnis + pirštinės.
Jei įtrūkimai labai gilūs ir skauda – prireiks ir apsauginio tepalo (pvz., su vazelinu ar lanolinu), o ne vien „kosmetinio“ kremo.
Sezonas ir aplinka
- Žiema – daugiau riebalų, sviestmedžio, aliejų.
- Vasara – lengvesni, vandens pagrindo.
- Dažnai plauni rankas (darbas su vaikais, medicina, virtuvė) – tau reikia kremo, kuris atkuria lipidinį barjerą, ne tik „pafinuoja“ paviršių.
Kaip suprasti, kad kremas tinka?
- po 5–10 minučių rankos nesitempia;
- nėra deginimo ar paraudimo;
- po kelių dienų oda atrodo lygesnė;
- nereikia tepti kas 15 minučių.
Jei tepi ir tepi, o rankos vis tiek sausos – reiškia, trūksta arba riebalų fazės, arba drėkinančių ingredientų, arba kremas per kvepiantis / per daug alkoholio.
Išvada
Geras rankų kremas yra tas, kuris atitinka tavo odos būklę, o ne tas, kuris gražiai atrodo. Sausoms, sutrūkinėjusioms rankoms reikia funkcinio, maitinamojo kremo su šlapalu, sviestmedžio sviestu, pantenoliu. Normalioms – lengvo, greitai susigeriančio. Jautrioms – kuo paprastesnės sudėties, be kvapiklių. Ir dar vienas triukas: geriausias kremas tas, kurį iš tikrųjų tepiesi. Tai reiškia – laikyk jį ten, kur dažniausiai esi: prie kriauklės, ant darbo stalo ar mašinoje. Tada ir rankos dėkos.
